Lawan Penuaan Dini? Konsumsi Makanan Sehat di Bawah Ini yuk!

( BACA : Raditya Dika Bagikan Tips untuk Menghadapi Pasangan yang Minta Password Media Sosial Kamu)

Kandungan antioksidan pada buah ini membantu memproduksi kolagen lebih banyak sehingga kulit tampil lebih cerah.

Sayuran hijau

6 makanan yang harus kamu konsumsi untuk melawan penuaan dini pada tampilan kulit

Sayuran hijau seperti bayam, selada dan brokoli juga dapat mempercepat produksi kolagen dan juga dapat melindungi sel-sel kulit agar tidak terjadi kerutan.

Teh hijau

6 makanan yang harus kamu konsumsi untuk melawan penuaan dini pada tampilan kulit

Minuman yang kaya akan antioksidan ini juga dapat melawan penuaan yang terjadi pada tampilan kulit.

Mengonsumsi teh hijau dapat atau menggunakan masker teh hijau dapat menghidupkan kembali sel-sel kulit yang telah mati.

( BACA : Punya Perut Rata, Kendall Jenner Kembali Pamer Tubuh Langsingnya dengan Crop Top dengan Jeans Ripped, Stunning! )

Wortel

6 makanan yang harus kamu konsumsi untuk melawan penuaan dini pada tampilan kulit

Jenis sayuran ini dikenal dengan kandungan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.

Ternyata kandungan vitamin A dapat memperbaiki kolagen untuk memerangi garis-garis halus.

Ubi jalar

6 makanan yang harus kamu konsumsi untuk melawan penuaan dini pada tampilan kulit

Tak hanya dapat menurunkan berat badan, ubi jalar memiliki kandungan vitamin A yang dapat berkontribusi pada regenerasi sel dan melawan tanda-tanda penuaan.(*)

PROMOTED CONTENT