Bersihkan Paru-parumu dengan 3 Bahan Dapur Ini, Alami dan Nggak Pakai Ribet

Grid.ID - Merokok dan mantan perokok membutuhkan pembersihan paru-paru secara menyeluruh dari racun dan mereka dapat mencoba minuman alami ini hanya dari tiga bahan yaitu jahe, bawang merah dan kunyit.

Dilansir dari healthyfoodvision.com, tiga bahan ini akan sangat efektif bahkan untuk orang yang baru berhenti merokok atau siapa pun yang ingin membersihkan paru-paru mereka secara alami.

Merokok dapat menyebabkan asma, infeksi pernafasan dan juga ada risiko besar terkena kanker.

Itulah mengapa orang melakukan detoksifikasi dengan minuman ini, yang terdiri dari tiga bahan yaitu bawang merah, jahe dan kunyit.

Disarankan sebelum perawatan kesehatan seperti ini, seseorang harus menghindari merokok, baik aktif atau pasif.

Jahe

(BACA : 5 Bahan Makanan yang Ternyata Lebih Cepat Diolah Saat Diparut, Pernah Cobain?)

Jahe dikenal karena khasiatnya sebagai obat. Jahe juga membantu menghilangkan kelebihan lendir di paru-paru.

Bawang merah

Bawang merah dianjurkan untuk pengobatan beberapa infeksi paru-paru dan juga membantu dengan membersihkan lendir dan racun.

Bawang merah juga sangat efisien dalam mencegah berbagai macam penyakit pada saluran pernafasan dan membersihkan jalan pernafasan

Kunyit

Kunyit kaya akan vitamin dan mineral dan mengandung asam lemak omega-3 yang sempurna untuk tubuh.

Ada karakteristik antiviral, antibakteri dan anticancerogenous, sehingga dapat memperkaya nutrisi sehari-hari, terutama jika seseorang menderita masalah paru-paru atau pernapasan.

(BACA : Makanan-makanan yang Ampuh Bantu Kamu Terlepas dari Kecanduan Merokok)

Hal yang harus dipersiapkan untuk membuat ramuan tiga bahan tersebut adalah 400 gram bawang merah, 1 liter air, 400 gram madu, 2 sendok makan kunyit, dan potongan jahe seukuran jempol.

Untuk membuatnya ikuti langkah-langkah berikut ini:

1. Tambahkan madu ke dalam air, panaskan api dan biarkan hangat, tanpa mendidihkannya.

2. Potong bawang putih menjadi jadi empat bagian dan  jahe, tambahkan ke dalam air madu.

3. Ketika campuran mendidih, tambahkan kunyit dan kecilkan nyala api.

4. Biarkan semua campuran mendidih hingga jumlah air berkurang menjadi setengahnya.

(BACA : 4 Makanan yang Ternyata Dijual di Vending Machine, Nggak Nyangka Deh!)

5. Saring dan tuangkan campuran ke dalam stoples kaca.

6. Ketika sudah benar-benar dingin, letakkan di kulkas dan biarkan selama beberapa jam.

7. Ambil dua sendok teh ramuan ini setiap pagi dan sore hari dua jam setelah makan. 

Konsultasikan dengan dokter jika penyakit pernapasan berlanjut.

(Artikel ini pernah tayang di Intisari dengan judul : "Hanya Rutin Konsumsi Ramuan dari Tiga Bahan Ini, Paru-paru akan Segera Bersih dari Racun")

PROMOTED CONTENT