Pencernaan Moms pun bisa lebih sehat dengan mengonsumsinya secara teratur.
2. Membantu menurunkan berat badan
( BACA JUGA: Ikuti Tips Cerdas Jaga Kualitas Minyak Goreng Supaya Bisa Dipakai Lebih dari Sekali )
Dalam satu gram madu terdapat 305 kalori, Moms.
Namun, berbeda dengan gula dalam soda, gula yang terdapat pada madu adalah sumber gula alami.
Kandungan gulanya justru bisa menahan hasrat mengonsumsi pangan yang manis sepanjang hari bila dikonsumsi dengan campuran air hangat.
3. Mengurangi peradangan
( BACA JUGA: Biar Nggak Kelihatan Formal dan Monoton, Tiru Padu Padan Blazer ala Wulan Guritno yuk! )
Madu mengandung senyawa seperti flavonoid dan polifenol yang dapat berfungsi sebagai anti-oksidan.
Senyawa ini bisa membantu melawan peradangan kronis.
Mengonsumsi air madu hangat akan dapat membantu menghilangkan zat-zat yang juga menyebabkan peradangan.
4. Mencegah alergi
| Penulis | : | Nindya Galuh Aprillia |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
