Pisang adalah buah yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Pisang mudah dicerna.
Tak hanya itu kandungan pektin dalam pisang diyakini bisa meningkatkan gerakan usus.
( BACA : Gikwang HIGHLIGHT Berulang Tahun, Fans Rayakan dengan Beri Donasi bagi Anak-anak Penderita Leukimia)
2.Biji adas
Fitonutrien yang terdapat dalam biji ini kaya akan antioksidan yang secara efektif dapat mengurangi gas kembung pada perut.
3.Pepaya
Jika kamu sedang mengalami sembelit dan sakit perut secara teratur, maka kamu perlu manambahkan pepaya dalam menu makan kamu.
Ada enzim pencernaan yang disebut papain dalam pepaya yang bisa menghancurkan makanan yang mengiritasi lambung.
( BACA : Berhasil Lalui Proses Persalinan, Nycta Gina Rindukan Kontraksi)
4.Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa menenangkan saluran usus.
Hasilnya kamu tidak akan merasa kembung dan mulas lagi. (*)
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
