Setiap merek yang menyertakan keterangan 'cleanse' pada kemasan diartikan bahwa produk tersebut sudah memiliki sistem detoksifikasi.
Bubuk protein disini berfungsi sebagai pengganti suplemen diet, bukan pengganti makanan.
Maka dari itu campurkan bubuk protein pada menu smoothie saat sedang diet.
( BACA JUGA: Kisah Penghulu Penerima Penghargaan Dari Menteri Agama, Biaya Nikah Selalu Dilaporkan ke KPK )
2. Setengah Cangkir Blueberry Beku
Mayoritas buah diperkaya dengan kandungan antioksidan.
Buah blueberry merupakan jenis buah yang memiliki konsentrasi antioksidan yang sangat tinggi.
Buah ini juga memiliki kandungan gula yang rendah namun kaya akan serat.
( BACA JUGA: Tips Bikin Wajah Terlihat Glowing dengan Produk Shimmering dari Makeup Artist Carolina Septerita, yuk Simak! )
Selain itu, blueberry kaya akan kalium, folat, vitamin C, vitamin B6 yang telah terbukti mengurangi peradangan dan menjaga fungsi sel tetap sehat.
3. Satu Sendok Teh Kayu Manis
Menaburkan bubuk kayu manis ke dalam segelas smoothie diet akan mendatangkan beberapa manfaat.
5 Arti Mimpi Memelihara Kucing Oren di Rumah, Ternyata Jadi Pertanda Bakal Ada Kesempatan Baru yang Datang? Simak Penjelasannya
| Source | : | independent.co.uk |
| Penulis | : | Linda Rahmadanti |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
