Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Wanita sering merasa bosan untuk menjalankan program diet yang harus dilakukan dalam jangka waktu yang cukup lama.
Selain diet, melakukan aktivitas olahraga untuk menurunkan berat badan, juga sering membuat malas karena tidak memiliki waktu luang untuk pergi ke tempat gym.
Faktor kesibukan dan rasa malas bisa menjadi penyebab utama wanita malas melakukan diet dan olahraga.
(BACA: Zaskia Gotik Berpose Seksi dengan Fashion Style yang Memikat, yuk Lihat!)
Namun kamu tak perlu khawatir nih, beberapa cara dapat menurunkan berat badan tanpa harus melakukan diet yang ketat.
Yuk ikuti beberapa cara berikut ini.
Ucapakan selamat tinggal pada makanan berlemak
Hindari makanan atau minuman yang memiliki kandungan lemak tinggi.
Kamu juga harus meninggalkan kebiasaan mengonsumsi minuman bersoda dan es teh manis.
Pilihlah minuman seperti jeruk nipis atau air lemon yang dapat mendetoksifikasi tubuh.
(BACA: Sebentar Lagi Gelar Pernikahan, Artis Cantik Ini Ngaku Sedang Hamil Muda)
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
