Asupan tinggi akan ikan asin, acar, dan makanan ringan (asin) bisa menyebabkan kanker perut.
Kamu mungkin bisa perkurangkan makanan asin, misalnya seminggu cukup 2 kali.
(BACA JUGA: Kamu Sedang Stres? 3 Metode Ini Ampuh Untuk Membantumu Relaksasi)
Alkohol
Alkohol bisa meningkatkan risiko kanker mulut, kolorektal (kanker pada usus besar atau rektum) dan kanker payudara.
Batasi asupan alkohol misalnya, satu gelas sehari untuk wanita dan 2 pria.
Susu
Meskipun kalsium sangat bagus untuk kekuatan tulang, para ahli menemukan hubungan antara asupan kalsium yang tinggi dan perkembangan kanker prostat.
Penelitian menunjukkan pria yang tingkat konsumsi susu yang tinggi lebih mungkin mengembangkan kanker prostat daripada mereka yang tidak.
(BACA JUGA: Awas! 5 Zodiak Ini Diketahui Memiliki Perilaku yang Buruk)
Penelitian ini dilakukan oleh Departemen Epidemiologi di Harvard School of Public Health.
Minuman panas
Minuman seperti kopi, the atau sup yang panas dikaitkan dengan risiko kanker esofagus.
Sebaiknya tunggu hingga dingin. (*)
| Penulis | : | Yuliana Sere |
| Editor | : | Yuliana Sere |
