Rata-rata, peserta melaporkan peningkatan 25 persen dalam rasa harga diri mereka, peningkatan 75 persen dalam rangsangan mental, dan mereka 25 persen lebih dekat dengan orang-orang di sekitar mereka.
(BACA: Siklus Tidur Berantakan? Mungkin Kamu Sering Lakukan 7 Kebiasaan Ini)
Pergi ke lebih banyak acara yang membuat suasana hati menjadi positif dan sehat akan membantu meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Kuncinya, adalah melakukan hal-hal semacam ini lebih sering.
Nggak harus datang ke konser artis terkenal yang tiketnya mahal ya, menghadiri live music di kafe juga bisa membantu. (*)
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
