Jangan Terlalu Bersedih, 6 Cara Ini Bisa Memperkuat Hubunganmu Setelah Keguguran

Grid.ID - Marah adalah perasaan alamiah yang harus dimiliki dan wajar untuk dirasakan.

Kabar yang menakutkan bagi seorang wanita yang sudah berkeluarga adalah keguguran.

Tidak ada seorangpun yang menginginkan keguguran.

Mungkin rasa tidak percaya, kaget dan kecewa adalah gambaran perasaan yang dialami oleh seorang wanita.

(BACA: Chic dan Stylish Banget, Intip Penampilan Rossa dalam Balutan Busana Bernuansa Hitam Seperti Ini yuk!)

Lalu rasa marah pun akan muncul dalam dirimu.

Kemarahan adalah perasaan alami setelah seseorang mengalami keguguran.

Keguguran juga dikenal sebagai suatu persitiwa duka.

Namun jangan biarkan peristiwa ini membuat hubungan kalian menjadi goyah.

(BACA: Sama-sama Lezat, Ini Beda Jajangmyeon Korea dan Tiongkok)

Melansir dari laman Yourtango, Grid.ID merangkum sejumlah cara untuk memperkuat hubungan kalian setelah mengalami keguguran.

1. Buat komitmen bersama untuk penyembuhan bersama

Setiap orang memiliki cara penyembuhan yang berbeda.

Jika kamu membutuhkan waktu untuk sendiri, maka lakukan.

Jika kamu memilihi untuk bekerja lembur di kantor, lakukan juga.

Penting bagi kamu dan pasangan untuk menyembuhkan diri kalian.

(BACA: Hasil Pemotretan Ayu Ting Ting bersama Rio Motret Panen Pujian dari Netizen)

2. Menangislah jika itu membuatmu merasa lebih baik

Menangis juga dikenal sebagai transparasi emosional

Menangislah jika kamu ingin menangis.

Hal ini merupakan salah satu cara untuk mengekspresikan emosimu.

(BACA: Chorong dan Naeun Apink Ceritakan Teror Mengerikan dari Sasaeng Fans)

3. Bicaralah satu sama lain

Bagi beberapa orang hal ini mungkin sulit.

Sulit untuk mengungkapkan perasaan mereka.

Tapi ini akan membuatmu merasa terpuruk jika kamu tidak segera mengungkapkan kesedihanmu begitupun pasanganmu.

Jika kalian tidak bisa membicarakannya, maka tulislah pertanyaan atau apapun yang ingin kamu katakan untuk pasanganmu.

(BACA: Bukannya Mempersiapkan Pernikahan, Dimas Anggara Malah Sibuk Ngurusin yang Lain)

4. Tarik napas dalam-dalam

Kamu pasti ingin rasa sakit itu berhenti, tetapi itu tidak akan berhenti dalam semalam.

Kamu harus memberi kesempatan untuk tubuh dan pikiranmu pulih.

Bahkan jika hanya bernapas dalam 10 menit, lakukan itu.

5. Berhenti mengkhawatirkan pendapat orang lain

Jangan mengambil keputusanmu berdasarkan pada pemikiran orang lain tentang dirimu.

Kamu memiliki hak untuk menyembuhkan dirimu sendiri.

(BACA:  Kompak! Yuni Shara Makan Ajak Tirinya Makan Malam Bersama)

Jika kamu membutuhkan bantuan, maka kamu bisa beralih pada pasangan dan keluargamu.(*)

PROMOTED CONTENT