Menu Makan Sehat Sesuai Golongan Darahmu, Bisa Jadi Pilihan Diet nih, Mau Tahu?

Beberapa sumber karbohidrat seperti jagung, gandum, soba, kacang, biji wijen dapat sebabkan kenaikan berat badan bagi golongan darah ini.

(BACA: Anji Manji Minta Anaknya Masuk Rekor Muri, Ini Penyebabnya!)

Golongan darah AB

Golongan darah ini bisa dibilang sangat langka, karena hanya ditemukan pada kurang dari 5 persen populasi.

Makanan yang paling baik untuk dikonsumsi golongan darah AB adalah daging domba, susu, biji-bijian, sayuran dan buah-buahan.

(BACA: Mantap Berhijab, Begini Gaya Chacha Frederica Pas Nongkrong Bareng 'Girl Squad')

Mereka juga harus menghindari kafein dan alkohol terutama saat stres. (*)

PROMOTED CONTENT