4 Cara Bantu Anak Hilangkan Stres Menjelang Ujian Sekolah, Wajib Diterapkan nih

2. Biarkan anak tidur 8 jam dalam sehari

Kebutuhan tidur juga harus dijaga karena kekurangan tidur membuat anak lesu saat mengerjakan ujian.

Salah-salah ia malah tidur selama ujian berlangsung.

3. Beri dukungan mental dan tanyakan apa yang mereka butuhkan

Dukungan motivasi sangat anak-anak butuhkan saat akan ujian.

Itu akan membuat mereka tenang dan tidak tertekan.

Tanyakan juga apa hal-hal yang mereka butuhkan agar lebih nyaman saat belajar.

(BACA : 5 Faktor Ini Bisa Sebabkan Kehamilan Berisiko Tinggi loh, Kamu Wajib Tahu nih)

4. Biarkan anak bermain 1 jam dalam sehari

Jangan paksa mereka untuk terus belajar, itu benar-benar tidak baik.

Biarkan anak menghirup udara segar dan menyegarkan lagi pikirannya.

Suruh mereka bermain selama 1 jam di taman atau sekedar berjalan-jalan sebelum kembali belajar. (*)

PROMOTED CONTENT