Jamur baik untuk tubuh karena memiliki sifat antimikroba dan antiviral, serta mengandung potassium.
Jamur bisa menjaga keseimbangan tekanan darah dan kekebalan tubuh.
Sayuran ini ternyata sangat ampuh menjaga kekebalan tubuh.
Bayam tidak hanya kaya akan vitamin C, tetapi juga mengandung banyak antioksidan dan beta karoten.
Kandungan ini dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Biasa diolah sebagai Capcay, brokoli juga masuk jajaran makanan peningkat kekebalan tubuh.
Brokoli memiliki vitamin A, C, dan E, serta memiliki banyak antioksidan dan kandungan serat.
(*)
5 Tren Warna Baju Lebaran yang Diprediksi Bakal Booming, Bisa Dijadikan Inspirasi Fashionmu!
| Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Okki Margaretha |
