Karena waktu setelah melahirkan adalah waktu yang paling tepat.
Sebab perut benar-benar datar saat itu.
Latihan yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan beberapa gerakan yoga.
(BACA: Cerita Melanie Putria yang Tularkan Gaya Hidup Sehat Kepada Buah Hatinya Sejak Dini )
Tentu dengan pengawasan ahli.
Jangan mencoba untuk melakukan gerakan sendiri tanpa ilmu yang cukup.
Bahkan gerakan sit up saja bisa membuat diastasis recti semakin parah. (*)
Larang Ayah Rozak Jadi Calon Wali Kota Depok, Ayu Ting Ting Ngaku Tolak Tawaran Terjun ke Dunia Politik, Ternyata ini Alasannya
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
