Waspada! Sering Makan Junk Food, Berbagai Penyakit Mengintai!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Mungkin kita sudah tidak asing dengan istilah junk food.

Junk food berbeda dengan fast food.

“Junk” dalam bahasa Inggris memiliki arti yang berkaitan dengan sampah.

 Baca Juga: Ini Daftar 13 Penyakit yang Menanti Anda Bila Keseringan Konsumsi Makanan Junk Food

Dalam konteks tersebut, artinya makanan tersebut kurang memiliki gizi dan tidak sehat.

Jika dikonsumsi jangka panjang, makanan-makanan tersebut akan memberikan dampak serius terhadap kesehatan.

Mengutip dari National Geographic, terdapat kasus bahwa seorang remaja yang tidak mengonsumsi apa pun selain kentang goreng dan junk food selama bertahun-tahun, kini mengalami kebutaan akibat pola makan yang buruk.

 Baca Juga: Mengaku Hanya Doyan Makan Junk Food Selama 10 Tahun, Anak Ini Berakhir Buta Saat Usianya Menginjak 17 Tahun

Melansir dari Kompas.com, ada baiknya kamu mengurangi konsumsi junk food, jika tidak ingin penyakit-penyakit berikut ini mengintai.

1. Masalah ingatan

Asupan makanan tinggi lemak dan gula dapat memperlambat kecepatan belajar, daya ingat, dan perhatian.

PROMOTED CONTENT