(BACA : Belajar Menyayangi Anak Autis dari Cindy Fatikasari, "Omar Adalah Berkah Terindah" )
Solusinya? Makanlah pisang dengan tambahan makanan lain.
Hal ini akan membuat manfaat pisang menjadi maksimal dan bisa memberikan energi dalam jumlah banyak.
Karena jika dimakan dalam perut kosong, energi ini akan terkuras habis setelah beberapa jam saja.
Itu akan membuat kita mudah lesu, letih dan mengantuk.
Dalam bahasan ini, bukan berarti pisang dilarang untuk dikonsumsi saat sarapan, namun harus ada makanan pendamping lain ya.
Lalu bagaimana membuat sarapan berbahan dasar pisang agar memberi energi maksimal?
(BACA : Perlu Tahu, Begini Posisi Tidur yang Buruk dan Benar)
Banyak olahan pisang yang bisa membuatnya jadi sarapan bergizi.
Kamu bisa memadukan pisang dengan oatmeal, sereal, atau dengan membuat smoothies pisang coklat.
Selamat membuat!(*)
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
