Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Dewasa ini, begadang menjadi kebiasaan yang jamak dilakukan.
Biasanya, kita begadang karena ada tugas yang perlu dikerjakan, atau belajar karena besok ujian.
Saat ini, hampir setiap hari kita bisa begadang bahkan tidak tidur hanya karena hal-hal sepele.
Di usia muda, kebiasaan ini benar-benar dilarang.
Bukan tanpa sebab, membiasakan diri untuk tidak tidur seharian mempunyai risiko kesehatan yang tinggi.
(BACA : Ramping Seksi, Tampilan Cinta Laura dengan Body Suit Bikin Jatuh Hati!)
Kebiasaan ini bisa meningkatkan potensi diabetes, bahkan stres berkepanjangan.
Tak berhenti sampai disitu, menurut Boldsky ternyata ada 5 bahaya yang bisa terjadi pada tubuh jika kita tidak tidur seharian penuh.
1. Mudah jatuh sakit
Saat kita tidak tidur seharian penuh, potensi kita untuk jatuh sakit semakin tinggi.
Kemampuan tubuh untuk melawan penyakit menurun bahkan bisa hilang.
4 Arti Mimpi Memakai Balsem, Lambang Pemulihan hingga Perlindungan dan Kenyamanan
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
