Karena banyak kasus dari obesitas yang terjadi karena kelebihan kalori tubuh.
2. Jantung
Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di Universitas Harvard menyatakan bahwa orang dewasa yang mengonsumsi gula lebih dari 25 persen kalori hariannya dapat sebabkan masalah jantung yang fatal.
(BACA JUGA: Turunkan Risiko Saat Melahirkan dengan Satu Hal Ini, Wanita Wajib Tahu!)
3. Demensia
Penelitian yang dilakukan oleh University of Bath tahun 2017 menyebutkan bahwa mengonsumsi gula berlebih setiap hari dapat sebabkan demensia saat masa tua.
4. Penyakit pencernaan
Kelebihan gula juga sebabkan beberapa penyakit pencernaan.
Yang paling utama adalah masalah usus.
Karena enzim yang ditemukan dalam gula bisa membunuh bakteri baik pada usus.
5. Kerusakan hati
Selain pencernaan, kelebihan gula juga bisa merusak hati.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
