Biji rami sangat disarankan untuk seseorang yang mengalami kelainan atau gangguan dengan hormon reproduksinya.
Termasuk untuk penderita PCOS.
(BACA JUGA: Al Ghazali Peluk Erat Shafeea Ahmad, Netizen Malah Fokus ke Lutut)
2. Almond
Kacang satu ini memang dikenal kaya akan menfaat.
Senyawanya mampu mengurangi insulin dan kadar androgen dalam tubuh.
(BACA JUGA: Tampil Cantik Begini, Millen Cyrus Diingatkan untuk Salat Jumat!)
3. Salmon
Selain baik untuk otak karena kadar omega 3 di dalamnya, salmon juga berkhasiat untuk membantu menyeimbangkan kadar hormon reproduksi.
4. Rumput laut
(BACA JUGA: 5 Zodiak Paling Mudah Bikin Orang Jatuh Cinta, Cancer Nomor Satu loh)
Rumput laut kaya akan vitain B kompleks yang penting untuk pemeliharaan hormon. (*)
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Justina Nur L |
