Singkirkan Kolesterol Jahat dengan Rutin Minum Air Lemon dan Terung, Ampuh Juga Untuk Turunkan Berat Badan!

Vitamin C-nya membantu mengurangi produksi lipid dan adanya kolesterol dalam aliran darah.

Baca Juga: 5 Menu Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Sarapan, Termasuk Yogurt dan Jus Buah!

4. Membuat kenyang

Air terung dan lemon memang tidak memiliki kandungan lemak, namun fitonutrien di dalamnya membuat tubuh merasa kenyang.

Dengan sendirinya, nafsu makan Moms akan berkurang.

Untuk mendapatkan manfaat penuh dari minuman ini, kamu harus minum secangkir air terung dan lemon 20 menit sebelum makan, satu cangkir saat makan siang dan secangkir lagi sebelum makan malam.

Minuman ini membuat tubuh lebih mudah menyerap nutrisi, mengembalikan zat besi ke tubuh, dan menghilangkan rasa lapar di tengah hari.

Baca Juga: Ngaku Sudah Menikah 24 Kali, Vicky Prasetyo Ungkap Kelebihan Zaskia Gotik dan Penyesalannya pada Sang Mantan

5. Memelihara kesehatan hati

Minuman ini berefek luar biasa bagi hati yang harus menjalankan banyak fungsi penting.

Ini juga sangat baik untuk kantong empedu, yakni merangsang produksi empedu dan mengurangi peradangan.

Selain itu, air terung bahkan dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah.

PROMOTED CONTENT