Tak Sekedar Enak, 6 Makanan Ini Bisa Bantu Seimbangkan pH Darahmu loh!

(BACA JUGA: Dikenal Sehat, Ternyata 4 Makanan Ini Bisa Sebabkan Kemarahan dan Kecemasan loh!)

3.Wortel (pH 5,88-6,40)

Wortel mengandung komponen alkali alami yang bisa menetralkan kelebihan asam di lambung.

Tak hanya itu wortel bisa menurunkan kolesterol, memperbaikipenglihatan dan mengurangi tanda-tanda penuaan dini.

4.Alpukat (6,27-6,58)

Buah ini kaya akan serat dan bisa mengurangi kerusakan hati, mencegah kanker mulut dan menjaga kesehatan kulit.

(BACA JUGA: 5 Manfaat Secangkir Teh yang Tidak Kamu Duga)

5.Melon (pH 6,00-6,67)

Buah ini kaya akan potasium, serat dan nutrisi ainnya.

Komponen-komponen ini mampu membuat tulang dan gigimu lebih kuat.

Tak hanya itu, melon juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan indra penglihatanmu.

6.Kedelai (pH 6,00-6,60)

Tak hanya tinggi protein, kacang kedelai juga kaya akan mineral dan serat tidak larut yang bisa membantu menurunkan kadar kolsterol.

Tak hanya itu ia bisa meringankan gejala menopause dan mengurangi risiko kanker payudara. (*)

PROMOTED CONTENT