(BACA JUGA : Jadi Supir Taksi, Gandhi Fernando Temukan Banyak Karakter Penumpang)
Selain lonjakan hormon, ada hal lain yang menyebabkan kembung.
Yakni konstipasi, makanan yang sensitif, adanya bakteri di usus besar, dan berat badan yang berlebih.
Untuk mengurangi kembung dan kentut saat hamil, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
Satu di antaranya ialah mengurangi makanan yang bisa menyebabkan kembung dan kentut yaitu :
- Sayuran yang mengandung karbohidrat : kubis, kembang kol, brokoli, asparagus
(BACA JUGA : Syahnaz Sadiqah dan Jeje Govinda Bakal Bulan Madu ke Amerika Serikat, Amy Qanita Kok Ikutan?)
- Kacang-kacangan : kacang arab, kacang polong, kacang hijau
- Biji-bijian : biji bunga matahari
- Anggur dan bir (*)
Rencana Kim Sae Ron Sebelum Meninggal, Sempat Ubah Nama sampai Akan Buka Kafe Usai Kena Cancel Culture
| Source | : | mom junction |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
