Menstruasi Tak Lancar Saat Remaja? Jangan Dibiarkan, Segera Atasi dengan Cara Ini

Diantaranya adalah kenaikan atau penurunan berat badan yang ekstrem.

Juga karena stress, rokok, riwayat kesehatan atau gaya hidup yang tidak baik.

Selain itu ada juga faktor lainnya seperti PCOS, hipertiroid, anemia, ketidakseimbangan hormon, dan semacamnya.

Siklus yang tidak teratur tidak bisa dibiarkan.

Apalagi jika telah berlangsung dalam waktu yang cukup lama.

(BACA JUGA: Ini Alasan Mengapa Makan Buah dan Susu Bersamaan Berbahaya untuk Tubuh)

Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, ada cara sederhana yang dapat membantu mengatasi masalah ini.

Memangnaya apa sih?

1. Jus tebu

Tebu kaya akan serat dan dapat menyeimbangkan hormon.

Sehingga ampuh untuk mengatasi siklus yang tidak teratur.

2. Vitamin C

PROMOTED CONTENT