Para peneliti Harvard menyebut wanita dengan asupan protein hewani tinggi mengalami infertilitas (tak kunjung hamil) daripada wanita dengan asupan protein nabati.
Wanita yang lebih banyak mengonsumsi protein nabati memiliki peluang kehamilan yang lebih tinggi.
(BACA JUGA : Jangan Harap Bisa Diganggu, 4 Zodiak Ini Tergolong Paling Malas Bangun Tidur!)
Jadi, perbanyak makan makanan yang mengandung protein nabati ya.
Tak hanya kacang polong, kacang-kacangan lain juga bisa meningkatkan kesuburan.
2. Es Krim
Duh bahagianya es krim lovers!
Tak hanya lezat, makanan satu ini ternyata bisa mengurangi peluang infertilitas.
Tapi jangan terlalu berlebihan ya.
Pakar menyebut cukup satu atau dua porsi konsumsi susu atau produk susu seperti es krim bisa menghambat infertilitas.
(BACA JUGA : Bercinta Keluarkan Hormon yang Bisa Kurangi Nafsu Makan, wah Bisa Bantu Diet nih, Bener Nggak sih?)
3. Sayuran Hijau
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Source | : | Parents |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
