Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Memiliki ruang untuk kantor di rumah memang jarang terjadi.
Jadi masuk akal jika kamu menciptakan ruang kerja darurat dari sofa, lantai, hingga dapur.
Tetapi ada satu tempat yang benar-benar tidak boleh bekerja, yaitu tempat tidur.
Baca Juga: Mengaku Anak Rumahan, Rachel Vennya Bagikan Seabrek Kegiatannya Selama Menjalani Work From Home
Memang, lokasi ini terlalu menggoda untuk ditinggalkan.
Namun, perlu diketahui bahwa bekerja dari tempat tidur adalah ide yang buruk.
Hal ini akan merusak kesehatan mental, produktivitas kerja, posisi tubuh, pola tidur, dan kebersihan.
Baca Juga: Mengintip 7 Tips Work From Home Sekaligus Mengurus Anak Bagi Ibu Pekerja
Saat kamu tidak lagi berada di kantor biasa, yang diasosiasikan dengan otak untuk menyelesaikan pekerjaan, maka fokus kamu mudah berubah dan produktivitas menurun.
Dilansir Grid.ID dari Metro.co.uk, ketika kamu kemudian bekerja dari ruang yang dimaksudkan untuk beristirahat, garis antara bekerja dan tidak bekerja menjadi lebih kacau dan keduanya akan menyulitkan.
"Memastikan bahwa kamu menerapkan dan mempertahankan batasan ketat akan menjadi kunci dalam memungkinkan kamu menjaga kesehatan mental saat bekerja dari rumah," kata psikolog, Charlotte Armitage.
Gelar Acara Diskusi Bareng Ridwan Kamil, Raffi Ahmad Tegaskan Tak Berkaitan dengan Politik: Ini Bukan Kampanye!
| Source | : | metro.co..uk |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Deshinta N |
