- 1/2 cangkir susu.
- 1 sendok teh kayu manis.
Panaskan setengah cangkir susu saat hangat dan tambahkan kayu manis.
Nikmati minuman ini 20 hingga 30 menit sebelum tidur ya guys, selamat mencoba!
(*)
| Source | : | Steptohealth |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Nurul Nareswari |
