Mudah untuk melontarkan kritik pada orang lain di masa krisis, khususnya mereka yang tampaknya tidak menanggapi situasi dengan serius.
Cobalah untuk mengingat bahwa setiap orang berupaya secara berbeda.
Orang juga mungkin merasa kewalahan dengan informasi yang saling bertentangan dari sumber berita dan media sosial.
Meskipun kamu tidak dapat mengendalikan perilaku orang lain, kamu dapat mengontrol tindakan sendiri dan melakukan bagianmu dengan membagikan informasi kesehatan dari sumber yang terpercaya.
Mintalah orang lain untuk mengamati keinginanmu akan jarak fisik dan cobalah untuk dengan lembut mendorong teman dan keluarga untuk tinggal di rumah, sering mencuci tangan, berlatih menjaga jarak sosial, dan mengisolasi diri jika mereka mengalami gejala.
Bantu orang lain
Di tengah-tengah sesuatu yang tampaknya luar biasa ini, membantu orang lain dapat memberikan rasa kontrol dan pemberdayaan.
Ketika dunia terasa tidak terduga dan kacau, menemukan cara nyata untuk melakukan kebaikan dan membuat hal-hal lebih baik bagi orang lain bisa menjadi sumber kenyamanan.
- Jika kamu berada dalam posisi keuangan di mana kamu bisa tinggal di rumah, cari cara yang bisa kamu berikan untuk orang lain yang mungkin sedang berjuang.
- Tawarkan untuk membantu tetangga yang mungkin tidak dapat meninggalkan rumah untuk mendapatkan barang-barang yang mereka butuhkan.
Berbelanja untuk bahan makanan dan barang-barang rumah tangga atau memesan barang-barang tambahan dari pengiriman daring atau layanan penjemputan adalah contoh bagus cara kamu dapat menawarkan bantuan nyata.
- Jangan panik membeli, jika kamu membeli terlalu banyak barang, kamu mempersulit orang lain untuk menemukan apa yang mereka butuhkan.
- Donasi barang yang tidak mudah busuk ke pantry makanan.
- Kumpulkan paket perawatan untuk petugas kesehatan, tetangga lansia, atau mereka yang pekerjaannya terpengaruh.
#Dirumahaja
Salah satu hal terbaik yang dapat kamu lakukan untuk mendukung orang lain adalah tinggal di rumah saja.
Ikuti panduan yang diuraikan oleh pemerintah dan medis.
Hindari kelompok, tinggal di rumah sebanyak mungkin, dan berlatih menjaga jarak sosial.
Mencegah penyebaran dengan membantu mencegah penyebaran virus, yang membantu memastikan bahwa profesional dan sumber daya kesehatan tidak kewalahan.
Empati selalu penting, tetapi menjadi sangat penting selama krisis kesehatan masyarakat.
Mempraktikan empati selama pandemi Covid-19 tidak hanya membuka pikiran pada apa yang orang lain alami, tetapi juga dapat memberikan keterhubungan sosial yang dapat membantu memerangi perasaan terisolasi.
Selama acara berskala besar, penting untuk diingat bahwa semua orang terlibat dalam hal ini bersama-sama memikirkan orang lain, menjangkau sejauh yang kamu bisa, dan ingatlah untuk meminta bantuan jika kamu membutuhkannya.
(*)
Innalillahi, Ayah Jessica Iskandar Meninggal Dunia, Istri Vincent Verhaag Tulis Pesan Pilu
| Source | : | Verrywellmind |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Okki Margaretha |
