Sebetulnya metode diet untuk bagian miss v tidak jauh berbeda dengan diet untuk bagian tubuh lainnya.
Baca Juga: Jadi Pemeran Utama School 2015, Yook Sungjae Ungkap Alasan Lucu di Balik Castingnya
Yaitu dengan mengonsumsi lebih sedikit kalori, setidaknya cukup hanya 400 kalori.
Hindari pula karbohidrat sederhana dari makanan cepat saji, alkohol, soda dan gula tambahan.
Selain itu, batasi pula konsumsi makanan pedas dan yang mengandung minyak.
Baca Juga: Makin Nyenak, 5 Makanan ini Ternyata Bisa Bikin Kualitas Tidurmu Meningkat
Latihan juga perlu dilakukan unrtuk membantu mengurangi lemak pada bagian miss v.
Beberapa latihan yang bisa dicoba adalah olahraga kardio, plank, dan yoga. (*)
(Grid.ID, Pradipta R)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Bukan Cuma Perut, Miss V Juga Bisa 'Gendut' loh, Mau Tahu Cara Menghilangkan Lemak di Daerah Ini? Intip yuk!
Nikita Mirzani Ancam Bakal Robohkan Rumahnya, Vadel Badjideh Malah Tantang Balik: Kalau Bisa 100 Tukang Kita Sambut
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
