Harganya Meroket Sejak Wabah Corona, Jahe Tenyata Bisa Menimbulkan Masalah Kesehatan, Mulai dari Iritasi Mulut Hingga Pendarahan

Jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong maka dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan perut buncit.

Kandungan gingerol dalam jahe mampu mengiritasi lambung sehingga menghasilkan lebih banyak asam.

5. Tidak dianjurkan untuk wanita hamil 

Meski dapat mengurangi mual pada wanita hamil, namun tak baik jika dikonsumsi dalam jumlah berlebih.

Risiko yang mungkin timbul adalah keguguran sehingga tidak disarankan untuk wanita hamil.

Dosis yang dianjurkan di bawah 1500 mg per hari.

Asupan jahe yang berlebihan selama kehamilan juga dapat sebabkan refluks asam dan mulas.

Baca Juga: Dikenal sebagai Pengusaha Tajir Hingga Mampu Taklukan Hati Syahrini, Reino Barack Ternyata Pernah Jadi Tukang Antar Surat

6. Sebabkan kembung dan gas

Jahe yang dikonsumsi menjadi teh dapat menyebabkan efek samping pencernaan ringan, seperti gas dan kembung.

7. Gula darah turun terlalu banyak

Jika kamu miliki keluhan diabetes, maka tidak disarankan mengonsumsi jahe bersamaan dengan obat diabetes.

Sebab dapat memicu timbulnya hipoglikemia atau penurunan kadar gula darah secara berlebihan.

8. Sebabkan iritasi mulut

Konsumsi jahe dapat memicu alergi pada mulut dan terasa gatal.

9. Menyebabkan iritasi kulit dan mata

Efek samping konsumsi jahe yang paling umum adalah terjadi ruam kulit, kemerahan kulit, dan peradangan kulit.

Baca Juga: Istri Diam-diam Main Serong Saat Ditinggal Merantau, TKI Ini Nekat Bunuh Pria yang Hamili Istrinya : Saya Tidak Menyesal karena Sakit Hati 

Lantas, berapa dosis yang dianjurkan untuk mengonsumsi jahe?

Untuk anak-anak tidak lebih dari 2 mg jahe per hari.

Untuk orang dewasa, tidak lebih 4 gram jahe sehari.

Untuk wanita hamil, tidak lebih dari 1 gram dalam sehari.

(*)

PROMOTED CONTENT