Teh juga dapat memicu munculnya cairan asam lambung, terlebih bila dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Pemicu asam lambung naik ini disebabkan oleh kandungan kafein dalam teh.
Namun mengutip dari gridhype.id, minum teh hangat saat santap sahur diyakini mampu memberikan tambahan energi.
"Sahur juga baik minum teh. Ini bisa memberikan bekal energi untuk menjalani puasa seharian," jelas dr. Grace Judio-Kahl selaku pakar nutrisi.
Grace menyarankan sebaiknya tidak mengonsumsi teh terlalu kental lantaran hal ini bisa memicu masalah kesehatan.
“Jangan banyak tehnya. Jangan kental, cair aja. Karena teh juga mengandung kafein yang kalau terlalu banyak bisa picu maag. Sebaiknya, 1 teh celup itu untuk 1 teko," sarannya.
Talitha Curtis Bongkar Kelakuan Ibu Angkat, Pernah Sodorin Dirinya ke Om-om di Usia 13 Tahun Demi Hal Ini
| Source | : | Kompas.com,Gridhype.id |
| Penulis | : | Annisa Dienfitri |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
