- Biji alpukat juga mampu dengan cepat menghilangkan noda dan bisul ketika dioleskan karena mereka bersifat mengeringkannya.
- Mengatur gangguan tiroid dan memiliki efek peremajaan pada kulit karena mereka meningkatkan produksi kolagen.
Baca Juga: Bisa Cegah Resiko Penyakit Jantung, ini Manfaat Rajin Makan Pisang dan Alpukat Setiap Hari!
- Terakhir, biji alpukat membantu mengobati asma secara alami.
Cara Memakannya
Seperti yang kita ketahui bawa biji alpukat memiliki rasa pahit karena khasiat obatnya.
Baca Juga: Kreasikan Alpukat jadi Saus Guacamole Ala Meksiko, Cocok buat Camilan Siang Hari!
Untuk mengkonsumsinya, langkah yang harus kalian lakukan adalah melepaskan lapisan kulit cokelat halus dan parut.
Kemudian kamu bisa memanggangnya di atas wajan sampai berwarna cokelat keemasan.
Olahan ini dapat dikonsumsi setiap hari sebagai infus water.
Baca Juga: Cantik Memikat, yuk Bikin Smoothie Dua Warna dari Stroberi dan Alpukat
Caranya: Rebus serbuk biji alpukat selama 10 menit, kemudian diamkan air rebusan tersebut untuk beberapa menit sebelum diminum.
Kedua, gunakan sebagai hiasan dalam salad, sup, semur, nasi, pasta, dan lain sebagainya.
(*)
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Nesiana |
