1. Ajarkan anak-anak dengan cerita
Kamu bisa loh mengajarkan puasa pada anak-anak melalui sebuah cerita.
Pilih beberpa pilihan cerita dari buku ataupun video yang menceritakan tentang pengalaman berpuasa anak-anak untuk yang pertama kalinya.
2. Bicarakan tentang apa yang harus dilakukan selama puasa
Ketika sedang berpuasa, kita harus pinta-pintar mengelola energi dalam tubuh.
Jangan sampai kita kehabisan tenaga bahkan sebelum berbuka.
Sebelum mengajarkan anak-anak berpuasa, ada baiknya kamu memberitahu bagaimana mereka harus mengelola energi dengan baik selama menjalankan puasa.
Baca Juga: Pakai Makeup Saat Mengenakan Masker Ternyata Tidak Baik Loh, Ini Alasannya!
3. Jangan menyuruh anak-anak berpuasa hanya karena anak lain sudah siap
Kamu mungkin pernah mendengar jika teman-temanmu dulu mulai berpuasa di usia yang lebih muda atau lebih tua darimu.
Banyak orang berkata, "Aku dulu mulai puasa waktu umur 8 tahun, 7 tahun," dan lain sebagainya.
Puasa memang diwajibkan untuk orang dewasa.
Namun, belajar berpuasa untuk anak-anak juga membutuhkan kesiapan.
Jangan meminta anak-anak untuk mulai berpuasa jika mereka belum siap hanya karena anak lain sudah siap.
4. Jangan langsung meminta mereka berpuasa sehari penuh
Selama masa percobaan, jangan menyuruh anak-anak berpuasa sehari penuh.
Bisa jadi mereka malah merasa terbebani dengan ibadah ini dan berpikir jika Ramadhan sangatlah berat.
Buat anak-anak mencintai Ramadhan dengan melibatkan mereka dalam kegiatan-kegiatan menyenangkan seperti menyiapkan buka puasa.
(*)
| Source | : | jeddah mom |
| Penulis | : | Silmi Nur Aziza |
| Editor | : | Irene Cynthia Hadi |
