Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Sari daun teh menjadi minuman favorit masyarakat.
Baik dihidangkan kondisi hangat atau dingin, minuman teh memang bisa melegakan dahaga.
Nah, saat kondisi bulan Ramadan seperti ini, es teh kerap jadi konsumsi favorit yang pertama.
Memilih es teh untuk buka puasa memang nikmat. Rasanya yang segar dan manis serasa mengguyur tenggorokan yang seharian kering, bukan?
Namun, tahukah kamu kalau es teh manis sebenarnya bukan menu buka puasa yang ideal untuk kesehatan, loh?
Saat berbuka, kita disarankan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang lebih sehat seperti buah-buahan, termasuk kurma dan sayuran.
Sementara itu untuk melepas dahaga, minuman yang paling sehat tentu adalah air putih.
Memang, saat berbuka kita sebaiknya mengonsumsi sesuatu yang manis sebagai pengganti energi.
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
