Sering Konsumsi Kurma di Ramadhan 2020 Tapi Belum Tahu Manfaatnya? Berikut Apa Saja yang Bisa Kamu Dapatkan dari Buah Kaya Gizi Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur A

Grid.ID - Selama Ramadhan 2020, tak jarang kita menemukan kurma di meja makan.

Buah asal padang pasir ini sepertinya sudah menjadi buah khas di Ramadhan 2020.

Apalagi, saat puasa Ramadhan 2020, kita membutuhkan nutrisi ekstra.

Kurma merupakan buah yang tumbuh di padang pasir.

Baca Juga: Ramadhan 2020: Yuk Simak Tips Bedakan Kurma dengan Manis Alami dan Buatan, Ternyata Simple Banget Caranya!

Buah ini sering sekali dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa selama bulan Ramadhan.

Banyak penelitian telah membuktikan jika buah satu ini memang kaya akan manfaat.

Dilansir Grid.ID dari Healthline.com, Jumat (8/5/2020), berikut manfaat yang akan kamu dapatkan dari mengonsumsi kurma.

1. Kaya Akan Nutrisi

Baca Juga: Banyak Orang Tidak Tahu, Ternyata Penderita Diabetes Aman Konsumsi Kurma, Cek Faktanya di Sini

Kurma memiliki kandungan nutrisi yang baik.

PROMOTED CONTENT