Kegiatan ini bisa menjadi salah satu aktivitas untuk mengusir kebosanan.
Maka dari itu, tidak ada salahnya untuk bermain game selagi menanti waktu berbuka puasa.
Banyak pilihan game online yang bisa kamu mainkan bersama keluarga.
Jadi kamu tetap bisa berkomunikasi dan bersenang-senang bersama meski dari kejauhan.
Baca Juga: Ingin Tetap Sehat Selama Puasa Ramadhan 2020? Ikuti Tips Konsumsi Makanan Berikut!
4. Menghubungi keluarga atau sahabat
Kamu juga bisa loh menghabiskan waktu ngabuburit dengan menjaga tali silaturahmi bersama orang-orang terdekat.
Hubungi mereka menggunakan berbagai platform komunikasi yang tersedia.
Akan seru kalau kamu menggunakan video call untuk menghubungi mereka.
Kamu bisa menceritakan kegiatan sehari-hari ataupun berbagi kabar.
5. Olahraga ringan
Biasanya, kamu mengurangi aktivitas fisik agar tetap kuat menjalankan ibadah puasa.
Padahal, seharusnya puasa tidak menjadi alasan untuk berhenti berolahraga.
Kamu bisa loh melakukan olahraga ringan di rumah.
Olahraga ringan tersebut dapat berupajalan santai, naik turun tangga, push-up dan sit up, hingga lompat tali.
Selain menjaga tubuh tetap bugar selama bulan Ramadan, olahraga ringan juga bisa menjadi alternatif untuk ngabuburit.
Namun, perlu diingat untuk memperhatikan kebutuhan cairan tubuh jika kamu berolahraga selagi berpuasa.
(*)
| Source | : | Kompas.com,Grid Kids |
| Penulis | : | Silmi |
| Editor | : | Deshinta N |
