Dilansir Grid.ID dari Health.grid, Migraine Trust secara umum penyebab sakit kepala atau pusing saat berpuasa adalah menahan lapar dan dahaga.
Sebetulnya sakit kepala atau kepala pusing saat puasa juga tidak dialami semua orang.
Orang yang kerap mengalami sakit kepala atau pusing lebih rentan sakit kepala atau pusing saat puasa.
Baca Juga: Berbulan-bulan Jualan Daging Babi Sebutnya Daging Sapi, Penjual di Bandung Ini Diringkus Polisi
Dr Elliot Shevel, dokter ahli sakit kepala, menjelaskan cara mengatasi kepala berdasarkan penyebabnya:
Kafein
Jika terbiasa mengonsumsi kafein dari kopi, teh, cokelat, dan sebagainya setiap hari, kita rentan pusing saat puasa.
Cara mengatasi sakit kepala saat puasa akibat kebiasaan mengonsumsi kafein ini bisa dilakukan beberapa minggu sebelum berpuasa.
Namun, apabila sudah kadung berpuasa, cara untuk mengatasinya adalah menyempatkan mengonsumsi asupan berkafein sesaat sebelum berpuasa.
Chandrika Chika Belum Minta Maaf Usai Diduga Aniaya Yuliana Byun, Sang Ayah Datangi Korban
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
