Seperti yang diketahui bahwa pisang raja adalah tanaman yang dapat membantu menghilangkan lendir atau dahak yang menghalangi saluran udara manusia.
Ini juga merupakan agen anti-inflamasi yang sangat baik, mulai dari meminum maupun menghirup uapnya dan menggunakannya sebagai kompres panas pada dada.
Sedangkan adas dan lemon balm sendiri adalah dua tanaman obat yang membantu menghilangkan racun yang menumpuk di paru-paru.
Seringkali, ketika manusia memiliki masalah paru-paru maka ia juga mengalami kelelahan ekstrem dan tekanan tidak nyaman di seluruh sistem pernapasannya.
Oleh sebab itu ramuan Lemon balm membantu meredakan dan meringankan masalah ini.
Bahan:
- 1 sendok makan lemon balm
- 1 sendok makan pisang raja
- 1 sendok adas
- 1 gelas air (200 milli liter)
- 2 sendok makan madu
Baca Juga: Belajar Merajut Seperti 5 Selebriti Hollywood Ini Yuk Lewat Kelas Kreasi NOVA Crochet untuk Pemula!
Pertama-tama kalian perlu memanaskan cangkir air hingga mendidih, setelah itu tambahkan ketiga herbal seperti pisang raja, lemon balm, dan adas.
Biarkan ari mendidih selama 20 menit dan biarkan teh mendidih selama 10 menit.
Teh ini akan terasa lebih kuat dari rasa pisang raja.
jadi sangat disarankan untuk menambahkan dua sendok makan madu.
Meskipun rasanya lebih berani, kalian harus minum teh ini tiga kali sehari untuk untuk detoksifikasi dan mengurangi peradangan.
Selamat mencoba ya semua!
(*)
| Source | : | Step to health |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Nurul Nareswari |
