6. Mandi sebelum berinteraksi dengan keluarga
7. Cuci langsung pakaian yang kotor dan masker kain dengan detergen.
Nah, ketika sudah menjalankan protokol kesehatan mulai dari berangkat hingga pulang kerja, penting juga untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.
Misalnya dengan konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang.
Selain itu, lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit per hari, istirahat cukup (tidur minimal 7 jam), dan berjemur di pagi hari.
Kementerian Kesehatan mengingatkan, keluarga memiliki peran penting untuk mengingatkan kebiasaan-kebiasaan baru di era new normal ini.
Keluarga memiliki peran penting untuk memberikan edukasi kepada anggota keluarganya mengenai kebiasaan baru dlm menghadapi new normal. Salah satunya saat tiba di rumah, pastikan pulang dengan sehat dan bersih, agar keluarga di rumah terlindungi. #BersatuLawanCovid19 pic.twitter.com/ABgIiu55Yo
— Kemenkes RI (@KemenkesRI) June 7, 2020
(*)
Gelar Acara Diskusi Bareng Ridwan Kamil, Raffi Ahmad Tegaskan Tak Berkaitan dengan Politik: Ini Bukan Kampanye!
Source | : | Instagram,Twitter |
Penulis | : | Devi Agustiana |
Editor | : | Nesiana Yuko Argina |