Dalam komunitas primitif, ditemukan bahwa orang yang lebih tua akan pergi tidur lebih awal dan bangun di waktu fajar.
Ini sudah menjadi warisan nenek moyang kita yang mendukung penjelasan aturan tidur yang berubah saat bertambahnya usia.
(*)
| Source | : | stophealth.com |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
