Penting! Ternyata Manfaat Menyusui Bagi Ibu Luar Biasa, di Antaranya Melindungi dari Kanker

Namun, masih banyak dari wanita yang enggan menyusui bayi mereka hanya karena takut payudara menjadi kendur, sehingga lebih memilih menyusui menggunakan botol atau susu formula.

Padahal, menyusui tak hanya baik bagi kesehatan bayi, namun juga kesehatan ibu.

Baca Juga: Ikuti Program Acara We Got Married Versi Jepang Tanpa Settingan, Model Berusia 16 Tahun Ini Malah Hamil Beneran, Netizen Syok!

Memang tak banyak yang tahu, ternyata menyusui juga memiliki banyak manfaat bagi ibu, loh.

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, berikut ini beberapa manfaat menyusui bagi kesehatan ibu.

1. Membakar kalori

Tubuh kita membakar hampir 20 kalori untuk membuat satu ons ASI.

Baca Juga: Coba Saja Rutin Berkumur dengan Air Garam Setiap Hari, Niscaya 9 Manfaat Tak Terduga Ini Akan Terjadi pada Tubuh!

"Jika bayi minum 19-30 ons sehari, maka sekitar 380-600 kalori akan terbakar," kata Joy Kosak, co-pendiri Simple Wishes.

2. Menangkal penyakit

Sebuah penelitian menemukan, semakin lama wanita menyusui, semakin dilindungi terhadap beberapa jenis kanker, seperti kanker ovarium dan payudara.

Menyusui juga dapat berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan osteoporosis.

Baca Juga: Ngeri! Ternyata Wanita yang Sudah Menopause Bisa Alami Masalah Kesehatan Ini, Mulai dari Sering Ngompol sampai Penyakit Jantung

PROMOTED CONTENT