Dikenal Banyak Manfaat, Konsumsi Tempe Berlebihan Justru Bawa Petaka Bagi Tubuh, di Antaranya Gangguan Tiroid sampai Kanker!

Namun, di balik kekayaan gizi dalam tempe, ternyata ada fakta mengejutkan.

Kita tidak boleh konsumsi tempe terlalu sering apalagi setiap hari.

Karena tempe juga bisa mengundang penyakit mengerikan yang bisa menyerang tubuh.

Baca Juga: Stop Kebiasaan Makan Sayur Bayam dengan Lauk Tempe Goreng, Bila Dikonsumsi Bersamaan Makanan ini Justru Berbahaya Bagi Kesehatan

Seperti diketahui, bahan utama untuk membuat tempe adalah kedelai.

Nah, kedelai inilah yang bisa memberikan efek negatif jika dikonsumsi setiap hari.

Apalagi jika jumlahnya berlebihan atau di luar batas wajar.

Baca Juga: Teratur Konsumsi Tahu dan Tempe Tiap Hari, Bule Amerika Ini Kaget akan Perubahan yang Terjadi pada Tubuhnya

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com via Sajian Sedap, berikut adalah beberapa kondisi penyakit yang disebabkan kelebihan kedelai:

1. Gangguan tiroid

Satu risiko terbesar terlalu banyak mengonsumsi kedelai adalah gangguan tiroid yang disebut hipotiroid.

Mengonsumsi kacang kedelai 30 gram setiap hari selama 30 hari bisa mengganggu tiroid pada pria dan wanita dewasa.

PROMOTED CONTENT