Terbongkar! Ternyata Brokoli Ampuh Membuat Payudara Lebih Sehat hingga Cegah Kanker, Begini Penjelasan Ahli

Selain dari sisi estetika anatomi tubuh wanita, kesehatan fungsionalnya juga cukup vital.

Misalnya, untuk menyusui sehingga bayi mendapat ASI sebagai sumber nutrisi terbaiknya.

Baca Juga: Ibu Hamil Jangan Coba-coba Konsumsi 6 Makanan Ini Jika Tak Mau Malapetaka Terjadi, Terutama Usia Kehamilan 9 Bulan!

Di sisi lain, payudara merupakan salah satu organ yang paling rawan memperoleh ancaman berupa kanker.

Bahkan kanker payudara dikabarkan menduduki peringkat ke-5 penyebab kematian pada perempuan.

Jadi, sebaiknya kenalilah diri Anda lebih baik.

Dilansir dari Sajian Sedap, dalam penelitian terbaru di University of Michigan, Comprehensive Cancer Centre ditemukan fakta betapa brokoli punya zat ampuh meredam sel induk kanker.

Baca Juga: Bukannya Bergizi, 3 Bahan Makanan Ini Justru Picu Penyakit Mematikan Jika Dikonsumsi Bersama Nasi Goreng

Profesor Duxin Sun, sang peneliti, menemukan zat sulforaphane aktif menghancurkan sel induk kanker sehingga meredam perkembangannya dan tidak menimbulkan sel tumor baru.

Selain itu, kandungan vitamin C, berserat tinggi, dan juga vitamin K dalam brokoli memiliki fungsi sangat penting yang membantu proses pembekuan darah jika terjadi luka.

Kandungan flavonoidnya juga baik sebagai zat antikanker dan menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Terkuak! Nyatanya Cuma dengan Treatment Es Batu, Payudara Bisa Kembali Kencang Sempurna, Lakukan Sebelum dan Setelah Bangun Tidur

Agar memperoleh manfaat utamanya, brokoli sebaiknya dimasak sebentar saja agar tidak hilang kandungannya.

Mulai sekarang cobalah lebih perhatikan asupan sayuran untuk tubuh, agar lebih sehat dan bugar.

(*)

PROMOTED CONTENT