Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Kamu mungkin berpikir bahwa varises hanya terjadi pada orang sudah lanjut usia.
Pemikiran tersebut mungkin benar, tapi selalu ada kemungkinan jika sebagai kaum muda kamu juga bisa mengalami varises.
Varises itu sendiri merupakan kondisi di mana terjadi pembengkakan dan pelebaran pembuluh darah vena yang biasanya terjadi pada bagian kaki akibat penumpukan darah.
Pada artikel ini, kita akan membahas 5 kebiasan sehat untuk menyembuhkan varises.
Berikut kebiasan sehat yang wajib kamu lakukan seperti yang dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Kamis (3/9/2020).
1. Latihan dan Regangkan Kaki
Untuk meredakan varises secara alami, penting untuk mengesampingkan gaya hidup anda yang tidak banyak bergerak.
Meluangkan waktu beberapa menit untuk berolahraga dan meregangkan kaki dapat membantu meningkatkan sirkulasi.
Padahal, kebiasaan ini menjadi kunci untuk menghindari penyakit lain yang memengaruhi kesehatan peredaran darah anda.
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Nesiana |
