Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Jika kamu memiliki kulit kepala yang gatal, mungkin kamu tertarik menggunakan sampo anti ketombe.
Namun sebelum melakukannya, kamu harus mengetahui fakta tentang ketombe ini.
Agar tak melakukan kesalahan saat perawatannya.
Dilansir Grid.ID dari Everyday Health, inilah 5 fakta tentang ketombe:
1. Ketombe tidak disebabkan oleh rambut kering
Jika kulit di tubuh atau wajah bersisik dan gatal, kamu mungkin akan langsung menggunakan pelembab.
Namun, jika kulit kepala terkelupas, biasanya itu disebabkan oleh terlalu banyak minyak.
“Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa ketombe disebabkan oleh kekeringan, pada kenyataannya, hal ini biasanya disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari jamur yang tidak berbahaya, ”jelas Jessica Wu, M.D., dokter kulit Los Angeles dan asisten profesor klinis dermatologi di University of Southern California Medical School.
"Pada beberapa orang, ragi mulai memakan minyak berlebih dan sel kulit mati di kulit kepala, menyebabkan sel kulit lebih sering lepas dan menggumpal menjadi serpihan."
2. Harus sering keramas
Biasanya, ahli kulit memperingatkan agar tidak keramas rambut setiap hari, kekhawatirannya adalah akan mengupas minyak alami dari kulit kepala dan rambut dan menyebabkan iritasi.
Ketombe menimbulkan masalah sebaliknya.
“Tidak cukup keramas hanya akan memperburuk ketombe, ini menyebabkan lebih banyak minyak dan sel kulit mati menumpuk di kulit kepala, yang terus dimakan oleh ragi dan jamur,” kata dokter kulit Beverly Hills, Stuart H. Kaplan, MD.
Kamu perlu membersihkan semua kotoran, yang tidak bisa dilakukan sampo biasa.
Kaplan merekomendasikan sampo obat ketombe (yang dapat Anda temukan di toko obat) setiap hari yang mengandung ketoconazole, selenium sulfide, atau zinc.
Namun, jika rambut kasar dan khawatir keramas setiap hari akan membuatnya lebih rapuh, kamu mungkin bisa menggunakan kondisioner ketombe juga.
Baca Juga: Perawatan Ekstra Rambut Berhijab dengan 3 Varian Produk yang Mengandung Cabai Rawit
3. Kulit kepala yang mengelupas dan gatal tidak selalu berarti ketombe
Jika kamu tidak melihat perubahan apa pun setelah mencuci selama satu atau dua minggu dengan sampo anti ketombe, mungkin ada penyebab lain.
“Kamu bisa menderita psoriasis atau peradangan kulit. Beberapa perawatan rambut dan produk tertentu dengan bahan kimia keras dapat menimbulkan reaksi alergi atau sensitivitas yang mengeringkan kulit kepala,” kata ahli kimia kosmetik Ni'Kita Wilson, wakil presiden penelitian dan inovasi di Lab Englewood.
Jadi, dalam hal ini, serpihan tidak ada hubungannya dengan ketombe.
“Jika sampo anti ketombe tidak berhasil menghilangkannya, kamu pasti ingin menemui dokter kulit, yang akan dapat mendiagnosis kondisi spesifik dan meresepkan obat yang tepat untuk mengobatinya.”
Baca Juga: Bumbu Dapur Ini Ternyata Bisa Sembuhkan Luka Bakar dan Hilangkan Ketombe
4. Kamu juga bisa mendapatkan ketombe di wajah dan tubuh
Serpihan berminyak tersebut tidak selalu terbatas pada kulit kepala.
Tidak jarang wanita menemukan serpihan ketombe di alis, di sekitar telinga, dan di sepanjang sisi hidung atau di mana pun banyak minyak yang diproduksi.
Biasanya bercak bersisik seperti itu terjadi selain di kulit kepala yang terkelupas.
Jika kamu memiliki bintik-bintik kulit berlebih ini, gunakan sampo ketombe untuk membersihkannya dengan lembut saat mencuci rambut.
5. Ketombe tidak bisa disembuhkan
Sayangnya, jika kamu rentan terhadap ketombe, kemungkinan besar masalah tersebut akan terus berulang.
Namun, kamu tidak perlu menunggu serpihan muncul untuk mulai menanganinya.
Kamu dapat mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari.
“Diet tinggi lemak jenuh dan lemak trans menyebabkan kelenjar sebaceous memproduksi lebih banyak minyak, yang membuat ketombe semakin parah,” jelas Kaplan.
“Menghindari lemak ini, serta memasukkan beragam buah dan sayuran yang mengandung seng dan vitamin B, akan membantu mencegah serpihannya.”
Kamu mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk mengonsumsi probiotik, salah satu kelompok bakteri menguntungkan yang dapat ditemukan dalam yogurt atau dapat dikonsumsi sebagai suplemen.
(*)
Hanni NewJeans Dilaporkan Jadi WNA Ilegal di Korea Selatan, Kantor Imigrasi Seoul Buka Suara
Source | : | Everyday Health |
Penulis | : | Devi Agustiana |
Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |