Biasanya tumor muncul pada payudara dikarenakan adanya pertumbuhan sel-sel secara berlebihan, namun strukturnya masih bisa dibilang normal dan tidak menyebar ke area yang lain.
Meski tak menyebar, pastinya kita harus melakukan tindakan pencegahan agar terhindar dari penyakit yang ini.
Salah satunya dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan yang dianjurkan.
Dilansir Grid.ID dari Cewek Banget, inilah 8 jenis makanan yang bisa mencegah tumor payudara:
Vitamin C memang terkenal memiliki banyak fungsi dan manfaat yang baik untuk tubuh kita.
Makanan dengan kandungan vitamin C seperti jeruk dan brokoli memiliki fungsi untuk mencegah tumbuhnya tumor pada payudara.
Kandungan vitamin C mencegah senyawa nitrogen yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel-sel tumor menjadi lebih cepat.
Selain vitamin C, vitamin E juga memiliki peranan yang sama pentingnya dalam mencegah tumor payudara.
Makanan dengan kandungan vitamin E seperti kacang tanah dapat menurunkan risiko penyakit tumor yang bisa berkembang menjadi kanker.
Buah berry, termasuk strawberry dan blueberry kaya akan antioksidan berfungsi untuk melawan sel tumor yang ada dalam tubuh.
Source | : | cewekbanget.com,manado.tribunnews.com |
Penulis | : | Devi Agustiana |
Editor | : | Okki Margaretha |