Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Gisella Anastasia atau yang lebih dikenal dengan nama Gisel adalah finalis Indonesian Idol 2008.
Terlihat sehat dan bugar, tak disangka mantan istri Gading Marten ini pernah mengidap penyakit serius.
Mengutip laman Tribun Manado, pada 2013 silam, Gisel menjalani operasi pengangkatan tumor dari payudaranya.
Baca Juga: Selalu Bungkam dan Tak Mau Disorot Kamera, Istri Daniel Mananta Akhirnya Buka Suara
Menurutnya, ia tak bisa merasakan gejala apa-apa.
"Yang dirasa cuma benjolan saja, tetapi enggak ada sakit meskipun ditekan," ujar Gisel.
Gisel sengaja tak mengabarkan bahwa dirinya akan menjalani operasi tersebut kepada rekan-rekan seprofesinya.
"Soalnya kan payudara yang dioperasi. Hehehe, enggak apa-apa biasa aja," ujarnya lagi.
Ia memerlukan waktu beberapa hari untuk pemulihan pasca operasi di salah satu rumah sakit di Jakarta.
Telah kita ketahui, tumor payudara merupakan salah satu penyakit yang dapat menyerang wanita dan wajib untuk kita waspadai.
Biasanya tumor muncul pada payudara dikarenakan adanya pertumbuhan sel-sel secara berlebihan, namun strukturnya masih bisa dibilang normal dan tidak menyebar ke area yang lain.
Meski tak menyebar, pastinya kita harus melakukan tindakan pencegahan agar terhindar dari penyakit yang ini.
Salah satunya dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan yang dianjurkan.
Dilansir Grid.ID dari Cewek Banget, inilah 8 jenis makanan yang bisa mencegah tumor payudara:
Vitamin C memang terkenal memiliki banyak fungsi dan manfaat yang baik untuk tubuh kita.
Makanan dengan kandungan vitamin C seperti jeruk dan brokoli memiliki fungsi untuk mencegah tumbuhnya tumor pada payudara.
Kandungan vitamin C mencegah senyawa nitrogen yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel-sel tumor menjadi lebih cepat.
Selain vitamin C, vitamin E juga memiliki peranan yang sama pentingnya dalam mencegah tumor payudara.
Makanan dengan kandungan vitamin E seperti kacang tanah dapat menurunkan risiko penyakit tumor yang bisa berkembang menjadi kanker.
Buah berry, termasuk strawberry dan blueberry kaya akan antioksidan berfungsi untuk melawan sel tumor yang ada dalam tubuh.
Bukan cuma buah berry, kunyit juga baik sebagai anti inflmasi yang berfungsi untuk mencegah pertumbuhan sel-sel tumor pada payudara.
Makanan dengan kandungan beta karoten seperti ubi jalar ampuh meminimalisir kemungkinan terjadinya tumor payudara.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ubi jalar juga dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga 50%.
Kandungan asam elagik pada makanan, seperti buah delima dipercaya mampu menghambat pertumbuhan tumor, bahkan menonaktifkan senyawa yang dapat menyebabkan tumor payudara.
Makanan yang mengandung likopen seperti tomat ternyata mampu mencegah pertumbuhan sel tumor di bagian payudara.
Likopen sendiri termasuk zat antioksidan kuat yang dapat melawan risiko penyebab tumor dan kanker.
Sayur-sayuran yang memiliki kandungan fotonutrien sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Bukan hanya itu, makanan yang mengandung fotonutrien juga bisa mencegah pertumbuhan tumor.
Teh hijau yang mengandung senyawa katekin dapat menurunkan risiko penyakit tumor payudara.
Bahkan, salah satu penelitian di China menunjukkan kalau orang-orang yang rajin meminum teh hijau lebih sehat dan bisa terhindar dari penyakit tumor dibandingkan dengan orang-orang yang tidak meminum teh hijau.
(*)
| Source | : | cewekbanget.com,manado.tribunnews.com |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Okki Margaretha |
