Grid.ID - Istri pelawak kondang, Denny Cagur membagikan kiat diet ampuhnya hingga berhasil menurunkan berat badan sampa 10 kg.
Lebih mengejutkan lagi, Shanty Denny justru mengungkap rahasia diet suksesnya dengan makan 5 kali sehari.
Tapi bukan asal makan, Shanty Denny akhirnya membongkar pola dietnya hingga dirinya memiliki tubuh sehat dan ideal.
Memiliki program kuliner di YouTube, Shanty Denny merasa berat badannya terus saja bertambah.
Sampai akhirnya, ia memutuskan untuk mulai menjalani diet dengan berkonsultasi pada dokter ahli gizi.
Dari dokter tersebut Shanty Denny mendapat tips diet yang disesuaikan dengan kebutuhannya.
Baca Juga: Sempat Kabur dari Rumah, Anya Geraldine Ngaku Tak Punya Uang hingga Numpang Makan di Kediaman Orang
Shanty Denny bisa makan lima kali dalam satu hari, tapi ada aturan yang harus dijalankan dengan disiplin waktu.
Jadwal makannya adalah pukul 10.00 pagi, makan siang jam 13.00.
Kemudian, makan sore jam 16.00, makan malam jam 19.00 dan terakhir pukul 21.00 malam.
Di setiap waktu makan, jumlah porsi yang dimakan juga berbeda.
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
