Dilakukan Semua Orang, Siapa Sangka Kebiasaan Mengupas Wortel Justru Menimbulkan Hal Ini Pada Tubuh, Hentikan Mulai Sekarang!

Selain itu, zat ini juga tengah diteliti karena berpotensi membunuh sel kanker dalam uji coba di laboratorium.

Polyacetylenes hanya terdapat di bawah kulit wortel.

Oleh karena itu, wortel sebaiknya tidak dikupas terlebih dahulu.

Baca Juga: Sering Dilakukan Semua Orang, Siapa Sangka Cuci Tangan Pakai Air Kobokan Justru Jadi Malapetaka Buat Tubuh, Begini Penjelasan Ahli

Kalau dikupas, kita justru rugi karena kehilangan zat baik ini.

Jika ingin dikupas, hanya kupas tipis sekali sebelum dikonsumsi.

Lebih lanjut, kita sebenarnya tak perlu takut akan residu pestisida yang tertinggal di kulit buah.

Untuk meminimalkan residu pestisida, dr. Inge Permadhi ahli gizi dari Departemen Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia mengatakan cukup untuk mencuci buah atau sayur dengan air hangat dan membilasnya dengan air mengalir.

Baca Juga: Jangan Coba-coba Minum Teh Hijau pada Waktu-waktu Ini, Kalau Nggak Mau Sesuatu yang Mengerikan Terjadi pada Tubuh, Peneliti Sampai Kaget!

Selain itu, penggunaan sabun khusus untuk mencuci buah dan sayur juga bisa dilakukan.

"Kalau kulitnya dikupas, tentu vitaminnya bisa ikut terbuang. Memang ada nutrisi di daging buah tetapi biasanya hanya sedikit," kata dr. Inge.

(*)

PROMOTED CONTENT