Masih Banyak yang Belum Tahu! Selain Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Mandi dengan Air Dingin Ternyata Juga Memiliki Beberapa Manfaat Lainnya

Baca Juga: Habis Berendam Air Es Bersuhu 5 Derajat Celcius Dini Hari, Madonna Ngaku Minum 'Urin' Demi Sembuhkan Cedera

6. Mengaktifkan Sirkulasi Darah

Mandi air dingin membuat detak jantung bergerak dan otot berkontraksi.

Kedua efek ini mengaktifkan sirkulasi darah di seluruh tubuh.

7. Meningkatkan Pertahanan

Dengan meningkatkan sistem limfatik, air dingin juga meningkatkan pertahanan tubuh.

Dengan demikian, kita dapat yakin bahwa mandi air dingin setiap hari memperkuat sistem kekebalan kita.

(*)

PROMOTED CONTENT