Vitamin B6 yang terkandung di dalamnya berperan untuk memperbaiki mood seseorang, atau istilahnya cooling product dalam budaya oriental.
Petai juga berkhasiat sebagai antidepresan, karena petai mengandung tryptophan, yakni asam amino yang di dalam tubuh menghasilkan serotonin.
Baca Juga: Piknik ke Bali, Keluarga Ringgo Agus-Sabai Berbekal Petai Hingga Tempe
Seperti diketahui, serotonin adalah zat yang membuat tubuh merasa rileks serta bahagia.
Bisa jadi di masa depan petai akan menggantikan kedudukan cokelat sebagai makanan yang paling dicari saat orang stres.
Terakhir, kandungan karbohidrat dalam petai mengandung tiga unsur utama, yakni sukrosa, fruktosa, dan glukosa.
Baca Juga: Si Cantik Yuki Kato Ternyata Penggemar Berat Petai Loh!
Ketiganya bermanfaat sebagai energy booster.
Oleh karena itu, sebelum melakukan kegiatan yang menguras energi, mengonsumsi petai akan sangat bermanfaat sebagai tambahan tenaga, kan?
(*)
| Source | : | Kompas.com,Tribun Bangka |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nesiana |
