Mengaku Alami Depresi Selama 4 Tahun, Putri Aamir Khan Ceritakan Sekilas Perjuangannya: Semuanya Sungguh Membuat Stres!

Laporan Wartawan Grid.ID, Mia Della Vita

Grid.ID - Putri Aamir Khan, Ira Khan mengaku mengalami depresi selama 4 tahun belakangan ini.

Pengakuan itu disampaikan Ira Khan pada peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia, Sabtu (10/10/2020) silam.

Lewat video yang diunggah di akun Instagram pribadi, Ira Khan menceritakan perjuangannya menghadapi depresi.

"Hai, aku depresi. Aku sudah mengalaminya lebih dari empat tahun terakhir ini."

"Aku pernah ke dokter dan aku mengalami depresi klinis. Aku sekarang telah jauh lebih baik," ujar Ira.

Baca Juga: Pernah Nyaris Berhenti dari Dunia Akting Akibat Film-filmnya Tak Laku, Aamir Khan: Aku Pulang dan Menangis!

Setelah kondisinya membaik, Ira pun tergerak untuk melakukan sesuatu untuk kesehatan mental.

"Selama lebih dari setahun terakhir, aku ingin melakukan sesuatu untuk kesehatan mental, tetapi aku tidak yakin apa yang harus dilakukan."

"Jadi, aku telah memutuskan untuk membawa Anda dalam sebuah perjalanan, perjalananku, dan lihat apa yang terjadi."

"Mudah-mudahan, kita bisa mengenal diri kita sedikit lebih baik, memahami penyakit mental dengan lebih baik," lanjutnya.

Baca Juga: Peringati Hari Guru 2020, Aamir Khan Berlutut di Depan Para Pengajar yang Berjasa dalam Hidupnya: Terima Kasih!

Ira lantas berbagi sedikit tips bagaimana cara mengatasi rasa depresi yang pernah dilakukannya.

Pertama yang dia lakukan adalah mencari penyebab munculnya rasa depresi.

"Mari kita mulai dari tempat aku memulai. Apa yang membuat aku depresi?"

"Aku punya segalanya kan?" jelasnya sebelum mengakhiri video.

Baca Juga: Aamir Khan Tuai Kecaman Akibat Bertemu Ibu Negara Turki, Anggota Parlemen India: Dia Harus Dikarantina!

Pada keterangannya, Ira lanjut menjelaskan bahwa banyak hal yang terjadi dalam hidupnya yang membuatnya stres.

Sayangnya, gadis berusia 23 tahun ini tidak menjelaskan lebih rinci mengenai masalah yang membuatnya stres hingga depresi.

"Banyak hal telah terjadi, banyak orang yang berbicara. Semuanya sungguh membingungkan dan membuat stres."

"Tidak ada cara untuk mengatakan semuanya sekaligus. Tapi aku ingin berpikir aku telah menemukan beberapa hal."

Baca Juga: Sibuk Syuting Film di Turki, Aamir Khan Sempatkan Bertemu Ibu Negara Emine Erdogan, Ada Apa? 

"Atau setidaknya menemukan cara membuatnya sedikit lebih bisa dimengerti. Tentang kesehatan mental yang buruk."

"Jadi ikutlah denganku dalam perjalanan ini. Mari kita mulai membicarakannya," tulisnya.

Unggahan video Ira ini pun langsung disukai hampir 20 ribu pengguna Instagram.

Baca Juga: Pandemi Covid-19 Belum Berakhir, Aamir Khan Tampak Risi Saat Dikepung Puluhan Fans di Turki!

Banyak fans yang memuji keberanian untuk mengungkap masalah kesehatan mentalnya.

Satu di antara pujian datang dari sepupunya, Zayn Marie yang menyebut Ira sebagai gadis pemberani.

Aktor Hazel yang membintangi pertunjukkan teater garapan Ira juga mengaku bangga pada putri Aamir Khan itu.

"Bangga padamu, Tich," katanya singkat dikutip dari Hindustantimes, Senin (12/10/2020).

Baca Juga: Beberapa Stafnya Positif Terjangkit Virus Corona, Aamir Khan Minta Fans Doakan Kesehatan sang Ibunda!

Debut sebagai sutradara teater, ia mengarahkan pertunjukkan adaptasi dari drama Medea karya Euripides.

Setelah sukses debut, Ira kini mencoba mengeksplorasi bakatnya yang lain yaitu sebagai tattoo artist. (*)

PROMOTED CONTENT